Как защититься от гриппа?

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ!

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ!

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать определенное расстояние от больных. Во время кашля или чихания следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете.

 
По теме
Медики Чукотки предложат правительству округа внедрить новые лекарства от туберкулеза - ИА Чукотка В Москве завершила работу Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы противотуберкулезной помощи в РФ: консолидация усилий в борьбе с туберкулезом».
03.06.2018
В Чукотской районной больнице введены в работу линейный томограф и маммограф - ИА Чукотка На днях состоялась рабочая поездка главного врача Чукотской окружной больницы (ЧОБ) Алексея Крапивкина и начальника окружного департамента соцполитики Евгения Подлесного в Чукотскую районную больницу в селе Лаврентия и в
31.05.2018
Сигарета или жизнь - Единая Россия Молодогвардейцы Чукотки поддержали всемирную акцию против табакокурения    Активисты регионального отделения «Молодой Гвардии» провели в Анадыре акцию «Конфета за сигарету».
31.05.2018
 
По данным Всемирной организации здравоохранения (далее - ВОЗ) эпидемиологическая ситуация в мире по ряду инфекционных болезней, требующих проведения мероприятий по санитарной охране территории, остается нестабильной.
31.05.2018
Медики Чукотки предложат правительству округа внедрить новые лекарства от туберкулеза - ИА Чукотка В Москве завершила работу Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы противотуберкулезной помощи в РФ: консолидация усилий в борьбе с туберкулезом».
03.06.2018 ИА Чукотка
Сигарета или жизнь - Единая Россия Молодогвардейцы Чукотки поддержали всемирную акцию против табакокурения    Активисты регионального отделения «Молодой Гвардии» провели в Анадыре акцию «Конфета за сигарету».
31.05.2018 Единая Россия
JPG Файл - УВД  Чукотского АО Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев вручил награды детям и подросткам, проявившим мужество и активную гражданскую позицию при задержании преступников,
04.06.2018 УВД Чукотского АО
В день открытия Чемпионата мира по футболу сборная команда регионального МВД, сотрудники МОМВД России «Анадырский» и воспитанники из реабилитационного центра для несовершеннолетних встретились на футбольном поле.
14.06.2018 УВД Чукотского АО
JPG Файл - УВД  Чукотского АО Сегодня Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев открыл Центр международного полицейского сотрудничества,
12.06.2018 УВД Чукотского АО