Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Предупреждаем обморожение, утепляемся.

Предупреждаем обморожение, утепляемся. - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

На Чукотке установились низкие температуры. Если вам необходимо провести на морозе длительное время - примите профилактические меры, чтобы избежать обморожения.
Помните, причин замерзания всего две. Первая - недостаток тепла. Вторая - избыток влаги. 
Недостаток тепла при условии, что вы правильно одеты и не стеснены в движениях, обусловлен в первую очередь индивидуальными особенностями организма, такими как вегетососудистая дистония, недостаток железа в крови, недостаток жиров в организме, аллергические реакции на холод и другие причины, о которых каждый из вас, скорее всего, знает. Это решается профилактическими мерами и индивидуальной заблаговременной подготовкой - попить витаминов, запастись необходимыми лекарствами и т.п. Также пополнить недостаток тепла можно при помощи согревающей одежды и дополнительных источников тепла (о которых речь пойдет дальше). 
Помните на морозе ваш главный враг – влага. Поэтому очень важно правильно одеться.
Одежда должна быть согревающая, непромокаемая снаружи и влаговыводящая. А также свободная, не стесняющая движений.
Наибольшая часть теплоотдачи идет через конечности. Это у нас с вами руки, ноги и голова вместе с шеей. Если замерзнут они, замерзнет и все остальное.
Поэтому на голову обязательно следует надеть шапку, в идеале ушанку, на шею - шарф. Очень хорошо подходят шапки-шлемы или балаклавы. 
К рукам и ногам нужно отдельное внимание. На руки лучше надевать варежки, а не перчатки, причем лучше двое - внутрь шерстяные, снаружи непромокаемые. В любом случае верхний слой должен быть непромокаемым. 
Обувь для ног должна быть свободной (чтобы туда без стеснения помещалась ступня в теплом шерстяном носке) и высокой (чтобы не попадал снег). В идеале это должны быть сапоги типа "Аляски", совсем хорошо - унты или валенки. Очень хорошо положить в них дополнительную стельку из меха, шерсти или более современных материалов. 
Первый слой одежды - белье. Лучше всего - шерстяное белье. В отличие от хлопкового, оно не будет мокрым во время активной деятельности и будет согревать, в отличие от термобелья, которое сделано из синтетики из ткани мембранного типа и служит только для того, чтобы отводить влагу с тела
Следующий слой одежды должен быть рыхлым, объемным и опять-таки пропускать влагу. Это могут быть шерстяные свитера или толстовки, штаны с начесом.
Третий слой - верхняя одежда. Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Или хотя бы такой, с которой легко стряхивается снег. Т.е. не подходят ворсистые пальто, джинсы, простые брюки. Хорошо подойдут костюмы для зимних видов спорта, удобным решением являются штаны-полукомбинезон (на бретельках, прикрывающие грудь и спину). Хорошо, если у штанов есть снизу резинка, которая обтягивает сапог и не дает снегу проникнуть внутрь. Если нет, то лучше штанину в сапог заправить. Шубы и дубленки подойдут только если вы собираетесь ненадолго выйти на улицу или перейти из одного корпуса в другой. На открытой местности в сугробе в них будет неудобно. Лучше всего сверху надеть куртку или пуховик. Хорошо, если рукава и низ куртки снабжены резинкой и плотно обхватывают запястье и туловище - так снег не попадет внутрь. Если к куртке прилагается капюшон, его лучше не отстегивать, он может пригодиться.
Дополнительным источником тепла является правильное питание – пища должна быть горячей и калорийной. Не пейте спиртного. Алкоголь вызывает большую потерю тепла. Намного лучше горячий (обязательно сладкий) чай из термоса. 
Не курите - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми к обморожению.
Если вы застряли в автомобиле в очень морозную ночь, лучше всего сидеть внутри и не отваживаться выйти в неизвестность. Вы рискуете заполучить переохлаждение, у вас резко упадет температура тела.

Телефон спасения - 01 «Служба 01 МЧС России» с мобильного - "112".

Единый телефон доверия МЧС России по ЧАО - 2-39-99.

На Чукотке продолжается всероссийская акция «Зарядка со стражем порядка» - УВД  Чукотского АООна прошла сразу в нескольких населённых пунктах округа – городе Билибино, посёлках Провидения, Угольные Копи и Беринговский.
21.05.2018 УВД Чукотского АО
С 2012 года действует Технический регламент Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков», который устанавливает обязательные требования по показателям химической, биологической,
21.05.2018 Роспотребнадзор
Управление Роспотребнадзора по Чукотскому автономному округу  сообщает, что за 1-й квартал 2018 года исследовано 4 пробы плодоовощной продукции на соответствие гигиеническим нормативам.
21.05.2018 Роспотребнадзор
Общеобразовательная школа села Новое Чаплино прошла обследование на предмет соответствия требованиям пожарной безопасности - МЧС Чукотского АОМероприятия по обеспечению безопасности в местах детского отдыха проводятся на Чукотке.
19.05.2018 МЧС Чукотского АО
JPG Файл - УВД  Чукотского АОСегодня в МВД России состоялась встреча Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева с Министром юстиции и внутренних дел Монголии Цэндийном Нямдоржем.
19.05.2018 УВД Чукотского АО
Честь служить Отечеству Даже после ухода в отставку, многие из них действительно остаются в строю, ведь опыт не уходит в запас.
18.05.2018 УВД Чукотского АО
На Чукотке продолжается всероссийская акция «Зарядка со стражем порядка» - УВД  Чукотского АООна прошла сразу в нескольких населённых пунктах округа – городе Билибино, посёлках Провидения, Угольные Копи и Беринговский.
21.05.2018 УВД Чукотского АО
С 2012 года действует Технический регламент Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков», который устанавливает обязательные требования по показателям химической, биологической,
21.05.2018 Роспотребнадзор
Управление Роспотребнадзора по Чукотскому автономному округу  сообщает, что за 1-й квартал 2018 года исследовано 4 пробы плодоовощной продукции на соответствие гигиеническим нормативам.
21.05.2018 Роспотребнадзор
Заместитель прокурора Чукотского автономного округа Виктор Максименко утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 31-летнего мужчины, обвиняемого в совершении 6 преступлений,
17.05.2018 Прокуратура Чукотского АО
Бдительность сотрудника полиции помогла ребёнку, упавшему в воду на Анадырском лимане вовремя попасть в больницу - УВД  Чукотского АОУчастковый уполномоченный полиции опрашивает ребенка Происшествие произошло вчера около семи часов вечера на берегу Анадырского лимана вблизи домов по улице Ленина 25 и 27.
15.05.2018 УВД Чукотского АО
Роман Копин распорядился помочь семьям погибших морзверобоев - ИА ЧукоткаСледственное управление СК по Чукотскому автономному округу разбирается в обстоятельствах гибели морзверобоев.
12.05.2018 ИА Чукотка
JPG Файл - УВД  Чукотского АОМероприятие прошло в пятницу в музее УМВД России по Чукотскому автономному округу.
21.05.2018 УВД Чукотского АО
МЦ «Наследие Чукотки» устроит квест на «Ночь музеев» - ИА ЧукоткаМузейный центр окружной столицы традиционно присоединится к мировой акции.
17.05.2018 ИА Чукотка
Знай наших! - Единая РоссияДмитрий Кожух, председатель регионального общественного совета партийного проекта «Детский спорт» и Мария Уракова, мастер спорта по боку среди женщин,
18.05.2018 Единая Россия
1.JPG - Чукотский Муниципальный районВсероссийская массовая гонка «Лыжня России-2018» и соревнования по настольному теннису в Чукотском муниципальном районе прошли под девизом: «Дню Победы в Великой Отечественной войне посвящается!» На фотографии:
17.05.2018 Чукотский Муниципальный район
В Провидения наградили лучших горнолыжников - ИА ЧукоткаВ Провидения состоялось награждение победителей спортивных соревнований по горнолыжному спорту.
12.05.2018 ИА Чукотка
Губернатор Чукотки принял участие в торжественной встрече «Академика Ломоносова» - ИА ЧукоткаТоржественная встреча энергоблока первой в мире плавучей АЭС «Академик Ломоносов» прошла в Мурманске.
21.05.2018 ИА Чукотка
Знай наших! - Единая РоссияДмитрий Кожух, председатель регионального общественного совета партийного проекта «Детский спорт» и Мария Уракова, мастер спорта по боку среди женщин,
18.05.2018 Единая Россия
Роман Копин поздравил с юбилеем хранительницу чукотских традиций и языка - ИА ЧукоткаГубернатор Чукотского автономного округа поздравил известного фольклориста, переводчика и журналиста Евгению Тынеру с юбилеем.
18.05.2018 ИА Чукотка