Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

С началом лета на Чукотке начинается пожароопасный период. Будьте осторожны с огнем! - МЧС Чукотского АО2017-ый год в России объявлен Годом экологии. Проблема бережного отношения к природе всегда актуальна, но в этом году внимание к этой теме особенно пристальное.
24.05.2017 МЧС Чукотского АО
3 - МЧС Чукотского АОПрофилактической работе по предупреждению происшествий на водных объектах в Чукотском муниципальном районе уделяется большое внимание, так как все населенные пункты района расположены на побережье.
24.05.2017 МЧС Чукотского АО
20170519_162513 - МЧС Чукотского АОПлановая проверка социально значимого объекта с круглосуточным пребыванием людей «Анадырского окружного психоневрологического интерната» проведена Управлением надзорной деятельности и профилактической работы Главного упр
24.05.2017 МЧС Чукотского АО
В жизни происходит масса неприятных ситуаций, когда люди теряют память, становятся жертвами преступлений либо несчастных случаев, и установить личность без документов невозможно.
24.05.2017 УВД Чукотского АО
В СК РОССИИ ОТМЕЧАЕТСЯ ДЕНЬ УЧРЕЖДЕНИЯ ГЕРАЛЬДИЧЕСКОГО ЗНАКА – ЭМБЛЕМЫ, ФЛАГА И ЗНАМЕНИ ВЕДОМСТВА - Следственный комитетСегодня отмечается день учреждения геральдического знака – эмблемы, флага и знамени Следственного комитета Российской Федерации,
24.05.2017 Следственный комитет
Конкурс на включение в кадровый резерв для замещения вакантных должностей федеральной государственной гражданской службы в аппарате Арбитражного суда Чукотского автономного округа,
23.05.2017 Арбитражный суд Чукотского АО