Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

JPG Файл - УВД  Чукотского АОЗарядку для самых юных участников акции сотрудники органов внутренних дел провели в детском саду поселка Провидения.
16.08.2017 УВД Чукотского АО
Прокуратура города Анадыря проверила соблюдение требований трудового законодательства по обращению работника ООО «АКСУ» о не уведомлении его об изменении режима рабочего времени.
16.08.2017 Прокуратура Чукотского АО
Должники по алиментам уголовно наказуемы - УФССПВзыскание задолженностей на содержание несовершеннолетних детей является тем направлением деятельности, которому службой судебных приставов уделяется особое внимание.
16.08.2017 УФССП
В Управлении Роспотребнадзора по Чукотскому автономному округу, в период с 21 августа по 25 августа 2017 года, будет работать «горячая линия» в целях оказания оперативной консультационной и практической помощи гражданам,
16.08.2017 Роспотребнадзор
Сегодня в МВД России Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев провел рабочую встречу с Комиссаром Королевской полиции Брунея Мохаммедом Джамми Аль-Исламом.
15.08.2017 УВД Чукотского АО
Должники по алиментам уголовно наказуемы - УФССПВзыскание задолженностей на содержание несовершеннолетних детей является тем направлением деятельности, которому службой судебных приставов уделяется особое внимание.
16.08.2017 УФССП
Прокуратура города Анадыря проверила соблюдение требований трудового законодательства по обращению работника ООО «АКСУ» о не уведомлении его об изменении режима рабочего времени.
16.08.2017 Прокуратура Чукотского АО
JPG Файл - УВД  Чукотского АОЗарядку для самых юных участников акции сотрудники органов внутренних дел провели в детском саду поселка Провидения.
16.08.2017 УВД Чукотского АО
JPG Файл - УВД  Чукотского АОВ ходе патрулирования по улице Тевлянто инспекторами ДПС была остановлена машина такси.
16.08.2017 УВД Чукотского АО
Приговор в отношении Ревунова А.О., осужденного по ч.1. ст.105 УК РФ оставлен без изменения.
10.08.2017 Суд Чукотского АО
В Анадыре полицейские вытащили мужчину из пожара - ИА ЧукоткаВ минувшие выходные около двух часов ночи во время несения службы сотрудники МОМВД России «Анадырский», проезжая мимо дома по улице Рультытегина, заметили, что из окна одной из квартир на четвертом этаже идет дым,
08.08.2017 ИА Чукотка
Анадырские рокеры почтут память Виктора Цоя - ИА ЧукоткаАнадырская рок-группа E1NS выпустила двойной сингл с кавер-версиями песен Виктора Цоя , приуроченный к дате кончины советского музыканта (он погиб 15 августа 1990 года).
15.08.2017 ИА Чукотка
чукотский_язык.JPG - Anadyr.Org18 августа в чукотской столице состоится презентация сборника произведений современных поэтов, пишущих на языках народов России.
15.08.2017 Anadyr.Org
Чукотские экспонаты ВЭФа «пропишутся» в Эгвекиноте - ИА ЧукоткаЭкспозиция Чукотского автономного округа после проведения Восточного экономического форума в начале сентября во Владивостоке «переедет» в городской округ Эгвекинот.
14.08.2017 ИА Чукотка
В Лос-Анджелесе завершились соревнования по каратэ. Россияне в личных и командных зачетах завоевали шесть золотых, одну серебряную и одну бронзовую медали.
15.08.2017 УВД Чукотского АО
Финальные матчи с участием московских хоккейных дружин в двух возрастных группах 18+ и 35+ прошли на ледовой арене в спортивном комплексе «The Rinks Anaheim Ice» города Лос-Анджелес.
15.08.2017 УВД Чукотского АО
Статс-секретарь – заместитель Министра внутренних дел Российской Федерации Игорь Зубов отметил достижения сборной МВД России, достигнутые в течение первых дней проведения XVII Всемирных игр полицейских и пожарных в Лос-Анджелесе.
11.08.2017 УВД Чукотского АО
Молодые ученые из Москвы на протяжении двух недель изучали чукотский язык в Амгуэме - ИА ЧукоткаВторой год подряд на Чукотку приезжает группа из десяти человек. Это студенты Школы лингвистики московской Высшей школы экономики и они изучают чукотский язык, сообщает ИА «Чукотка» со ссылкой на ГТРК «Чукотка».
16.08.2017 ИА Чукотка
Памятный знак в честь 250-летия плавания Витуса Беринга отремонтируют в будущем году - ИА ЧукоткаПамятный знак в честь 250-летия плавания Витуса Беринга отремонтируют в будущем году.
15.08.2017 ИА Чукотка
В 2017 году на предоставление социальной помощи на основе социального контракта будет направлено более 2,2 млн.
15.08.2017 Администрация Чукотского автономного округа
По поручению Губернатора Чукотки Романа Копина в округе четвертый год подряд оказывается поддержка многодетным семьям по улучшению жилищных условий.
14.08.2017 Администрация Чукотского автономного округа
Объем добычи золота в округе с января по август 2017 года составил 14,6 тонн и 76 тонн серебра, что, по данным Департамента промышленной и сельскохозяйственной политики Чукотского автономного округа,
14.08.2017 Администрация Чукотского автономного округа