Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

В Анадыре возбуждено уголовное дело по факту убийства женщины - Следственный комитетАнадырским межрайонным следственным отделом расследуется уголовное дело, возбужденное по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
20.09.2017 Следственный комитет
Прокуратура города Анадыря проверила соблюдение ГБУЗ «Чукотская окружная больница» законодательства в части своевременной оплаты обязательств по исполненным государственным и муниципальным контрактам.
20.09.2017 Прокуратура Чукотского АО
Чтобы вылететь «за границу» надо вернуть долги - УФССП  За 8 месяцев 2017 года судебными приставами-исполнителями УФССП России по Чукотскому автономному округу было ограничено на выезд из Российской Федерации свыше 900 должников,
20.09.2017 УФССП
7 сентября – день в истории Следственного комитета России - Следственный комитет7 сентября 2007 года в соответствии  с Указом Президента Российской Федерации от 01.08.
19.09.2017 Следственный комитет
Чтобы вылететь «за границу» надо вернуть долги - УФССП  За 8 месяцев 2017 года судебными приставами-исполнителями УФССП России по Чукотскому автономному округу было ограничено на выезд из Российской Федерации свыше 900 должников,
20.09.2017 УФССП
В Анадыре возбуждено уголовное дело по факту убийства женщины - Следственный комитетАнадырским межрайонным следственным отделом расследуется уголовное дело, возбужденное по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
20.09.2017 Следственный комитет
Прокуратура города Анадыря проверила соблюдение ГБУЗ «Чукотская окружная больница» законодательства в части своевременной оплаты обязательств по исполненным государственным и муниципальным контрактам.
20.09.2017 Прокуратура Чукотского АО
Накануне сотрудники Госавтоинспекции в ходе патрулирования дороги по улице Тевлянто остановили автомобиль марки «Toyota».
19.09.2017 УВД Чукотского АО
Житель Мейныпильгыно лишился 130 тыс. из-за доверчивости - ИА ЧукоткаВ городской отдел полиции обратился житель села Мейныпильгино. Он сообщил, что у него с банковской карты неизвестные похитили более 130 тысяч, сообщает ИА «Чукотка» со ссылкой на пресс-службу окружного МВД.
15.09.2017 ИА Чукотка
В городской отдел полиции обратился житель села Мейныпильгино. Он сообщил, что у него с банковской карты неизвестные похитили более 130 тысяч рублей.
12.09.2017 УВД Чукотского АО
Программа XXII окружного фольклорного фестиваля «Эргав-2017», стартовавшего в Анадыре в понедельник, 11 сентября, началась с мастер-классов и встреч старейшин чукотских сёл.
19.09.2017 Администрация Анадырского района
О «земле настоящих людей» снимут фильм - ИА ЧукоткаВ Певеке началась подготовка к съемкам цикла документальных фильмов под общим названием «Земля настоящих людей», посвященного истории и современности округа, сообщает ИА «Чукотка» со ссылкой на газету «Крайний Север» .
18.09.2017 ИА Чукотка
В АНАДЫРЕ ЗАВЕРШИЛСЯ ЭРГАВ-2017 - Администрация г.АнадырьТоржественная церемония закрытия Окружного фольклорного фестиваля «Эргав-2017» состоялась на главной площади Анадыря в минувшую субботу.
18.09.2017 Администрация г.Анадырь
В том числе, 8 сентября, в последний день работы Восточного экономического форума было подписано шесть соглашений.
18.09.2017 Администрация Анадырского района
Новосибирцы продали десятирублевую монету и медаль для чукчей за 2 млн - ИА ЧукоткаНовосибирская нумизматическая компания Katz Coins Notes & Supplies Corp. провела очередной онлайн-аукцион, где были проданы несколько уникальных предметов,
16.09.2017 ИА Чукотка
Представительница Чукотки взяла «серебро» на женском турнире по боксу в Польше - ИА ЧукоткаПредставляющая Чукотку Мария Уракова завоевала второе место на международном женском турнире по боксу.
15.09.2017 ИА Чукотка
Прокуратура города Анадыря по обращению работника ООО «АКСУ» проверила соблюдение данной организацией трудового законодательства.
19.09.2017 Прокуратура Чукотского АО
Подходит к концу приём заявок на участие во втором конкурсе грантов Президента Российской Федерации для некоммерческих организаций.
19.09.2017 Администрация Чукотского автономного округа
13 сентября был подписан первый трехсторонний договор поручительства между региональной гарантийной организацией в лице Фонда развития экономики Чукотского автономного округа,
18.09.2017 Администрация Чукотского автономного округа
«Атасикун» стал главным победителем 22-го «Эргава» - ИА ЧукоткаВ Анадыре завершился 22-ой окружной фестиваль «Эргав». Вчера, 16 сентября, на главной площади города награждали победителей и призеров в главной номинации - «Лучший фольклорный коллектив»,
17.09.2017 ИА Чукотка