Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

В целях активизации работы по противодействию контрабанде, предупреждению,
18.01.2017 УВД Чукотского АО
Брифинг "Безопасная Чукотка" прошел в Анадыре - МЧС Чукотского АО17 января 2017 года в городском округе Анадырь прошел брифинг «Безопасная Чукотка» под руководством Губернатора Чукотского автономного округа Копина Романа Валентиновича Участниками брифинга стали Николаев Леонид Нико
18.01.2017 МЧС Чукотского АО
Сложная ледовая обстановка в Восточно-Сибирском море - МЧС Чукотского АОВ целях доставки груза для строительства плавучей атомной электростанции (ПАТЭС) в морской порт г. Певек прибывал морской караван из 4 судов, из них 2 ледокола: «Капитан Драницын», «Адмирал Макаров» и 2 сухогруза: «Синегорск»,
18.01.2017 МЧС Чукотского АО
Прокуратура города Анадыря в отделе судебных приставов города Анадыря выявила нарушения законодательства об исполнительном производстве, затрагивающие прав граждан.
17.01.2017 Прокуратура Чукотского АО
17 января 2017 года состоится брифинг "БЕЗОПАСНАЯ ЧУКОТКА". Приглашаем принять участие всех желающих - МЧС Чукотского АО17 января 2017 года в 17.00 ч. состоится брифинг «Безопасная Чукотка» под руководством Губернатора Чукотского автономного округа Копина Романа Валентиновича Участники:
17.01.2017 МЧС Чукотского АО
Как не замерзнуть в заглохшей машине зимой - МЧС Чукотского АОСамая неприятная ситуация, когда двигатель заглох на морозе и все попытки его завести оказались безуспешны.
17.01.2017 МЧС Чукотского АО
Брифинг "Безопасная Чукотка" прошел в Анадыре - МЧС Чукотского АО17 января 2017 года в городском округе Анадырь прошел брифинг «Безопасная Чукотка» под руководством Губернатора Чукотского автономного округа Копина Романа Валентиновича Участниками брифинга стали Николаев Леонид Нико
18.01.2017 МЧС Чукотского АО
Правительство Чукотского автономного округа окажет поддержку каравану судов, находящемуся в районе самого северного города России Певека, по поиску оптимального маршрута для продолжения пути.
17.01.2017 Администрация Чукотского автономного округа
В Чукотское УФАС России 07 декабря 2016 года поступило обращение Государственного казённого учреждения Чукотского автономного округа «Управление автомобильных дорог Чукотского автономного округа» о включении сведений в о
16.01.2017 Чукотское УФАС
Александр Маслов избран Секретарём Чукотского регионального отделения Партии - Единая Россия           Нового Секретаря Чукотского регионального отделения выбрали в ходе 24-й отчетно-выборной конференции Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ».
16.01.2017 Единая Россия