Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

Сотрудники информационного центра помогут желающим зарегистрироваться на едином портале государственных услуг (ЕПГУ) www.gosuslugi.ru , а также  подтвердят учётную запись пользователей на ЕПГУ.
22.11.2017 УВД Чукотского АО
На территории города Анадырь участились случаи сбыта поддельных денежных купюр.
22.11.2017 УВД Чукотского АО
«Министром внутренних дел Российской Федерации генералом полиции Российской Федерации Владимиром Колокольцевым подписан приказ о награждении медалью МВД России «За доблесть в службе» лейтенанта внутренней службы Романа Казарбина,
22.11.2017 УВД Чукотского АО
«Безопасный лёд»: особое внимание профилактике происшествий на льду - МЧС Чукотского АОВ рамках профилактической акции «Безопасный лёд» на территории Чукотского автономного округа сотрудниками МЧС совместно с представителями местных администраций, МВД, спасателями,
21.11.2017 МЧС Чукотского АО
К Общероссийской новогодней ёлке готовы! - МЧС Чукотского АО25 декабря 2017 года планируется убытие учащихся Чукотского автономного округа в город Москву для участия в проведении 26 декабря 2017 года в Общероссийской новогодней ёлке в Государственном Кремлевском Дворце,
21.11.2017 МЧС Чукотского АО
На территории города Анадырь участились случаи сбыта поддельных денежных купюр.
22.11.2017 УВД Чукотского АО
«Министром внутренних дел Российской Федерации генералом полиции Российской Федерации Владимиром Колокольцевым подписан приказ о награждении медалью МВД России «За доблесть в службе» лейтенанта внутренней службы Романа Казарбина,
22.11.2017 УВД Чукотского АО
Сотрудники информационного центра помогут желающим зарегистрироваться на едином портале государственных услуг (ЕПГУ) www.gosuslugi.ru , а также  подтвердят учётную запись пользователей на ЕПГУ.
22.11.2017 УВД Чукотского АО
Как установлено следствием и судом утром 23 апреля 2017 года между супругами Тналяу по месту постоянного жительства в с. Энурмино произошла ссора в ходе которой Тналяу Е. нанес несколько ударов поголове и телу своей супруге,
21.11.2017 Следственный комитет
В посёлке Угольные Копи полицейские и волонтёры ведут розыск без вести пропавшего подростка - УВД  Чукотского АОСегодня утром в дежурную часть пункта полиции Угольные Копи обратились родители Евгения Андреева.
16.11.2017 УВД Чукотского АО
Анадырским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Чукотскому автономному округу проводится проверка по факту обнаружения трупа несовершеннолетнего в п. Угольные Копи.
16.11.2017 Следственный комитет
__на_сайт_Мечтать_не_вредно.jpg - Anadyr.Org25 ноября в 16.00 часов на сцене Дома народного творчества городского округа Анадырь состоится отчетный концерт вокальной студии "Отражение".
21.11.2017 Anadyr.Org
В Санкт-Петербурге открылась выставка, посвященная 50-летию Певека - ИА ЧукоткаВыставка, посвященная 50-летию Певека, открылась в Санкт-Петербурге. С середины ноября по середину декабря в библиотеке имени Соболева будет работать экспозиция, под названием «Территория Певек: самый северный город России»,
18.11.2017 ИА Чукотка
Начался прием работ на конкурс литераторов имени Ю.С. Рытхэу - МинобрнаукиС 8 ноября 2017 года начался прием работ на участие в XII открытом Конкурсе литераторов на соискание литературной премии имени Ю.С.
17.11.2017 Минобрнауки
С 22 ноября по 20 декабря в городском округе Анадырь пройдут Открытые первенства окружной столицы по баскетболу среди мужчин и волейболу среди женщин.
21.11.2017 Администрация г.Анадырь
Представительница Чукотки стала победителем кубка России по боксу - ИА ЧукоткаПредставительница Чукотки Мария Уракова стала победителем кубка России по боксу среди женщин.
20.11.2017 ИА Чукотка
Три юниора Чукотки вошли в сотню лучших летнего фестиваля ГТО - ИА ЧукоткаСборная команда Чукотки по ГТО вернулась из Артека, где восемь ребят из Анадыря,
20.11.2017 ИА Чукотка
На территории города Анадырь участились случаи сбыта поддельных денежных купюр.
22.11.2017 УВД Чукотского АО
          16 ноября межведомственная комиссия приняла окончание работ на кровле многоквартирного дома № 17, ул.
21.11.2017 Администрация Чукотского автономного округа
Четыре тысячи литров химвещества вывезено с территории ГО Певек - ИА ЧукоткаС территории городского округа Певек морским транспортом было вывезено и утилизировано более четырех тысяч литров химического вещества.
20.11.2017 ИА Чукотка
Рыбные паштеты местного производства появятся на прилавках Анадыря - ИА ЧукоткаЧукотские товаропроизводители расширяют линейку продукции, готовясь предложить северянам рыбные паштеты из нерки и сельди, которые поступят в продажу уже в конце ноября.
20.11.2017 ИА Чукотка