Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

Первая помощь при обморожении - МЧС Чукотского АОДействия при оказании первой помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний.
20.01.2018 МЧС Чукотского АО
На территории Чукотки крещенские купания прошли без происшествий - МЧС Чукотского АОКрещенские купания на территории Чукотки, прошли без происшествий. В местах организованного купания дежурили чукотские спасатели, пожарные,
19.01.2018 МЧС Чукотского АО
Прокуратура Чукотского района проверила соблюдение органами местного самоуправления законодательства о социальной защите инвалидов.
19.01.2018 Прокуратура Чукотского АО
В налоговой инспекции Анадыря прошло совещание с участием представителя Судебного участка мирового судьи - УФНС18 января 2018 г. Межрайонной ИФНС России №1 по Чукотскому АО проведено совещание по теме «Порядок применения Кодекса об административных правонарушениях РФ при составлении протокола об административном правонарушении».
19.01.2018 УФНС
Внимание! Есть работа! - МЧС Чукотского АОГлавное управление МЧС России по Чукотскому автономному округу требуются специалисты для трудоустройства на федеральную государственную гражданскую службу:
18.01.2018 МЧС Чукотского АО
Первая помощь при обморожении - МЧС Чукотского АОДействия при оказании первой помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний.
20.01.2018 МЧС Чукотского АО
В налоговой инспекции Анадыря прошло совещание с участием представителя Судебного участка мирового судьи - УФНС18 января 2018 г. Межрайонной ИФНС России №1 по Чукотскому АО проведено совещание по теме «Порядок применения Кодекса об административных правонарушениях РФ при составлении протокола об административном правонарушении».
19.01.2018 УФНС
На территории Чукотки крещенские купания прошли без происшествий - МЧС Чукотского АОКрещенские купания на территории Чукотки, прошли без происшествий. В местах организованного купания дежурили чукотские спасатели, пожарные,
19.01.2018 МЧС Чукотского АО
Счастливого Рождества! - МЧС Чукотского АОНакануне большого праздника «Рождества Христова» Главное управление МЧС России по Чукотскому автономному округу поздравляет жителей и гостей с праздником и рекомендует быть бдительными,
06.01.2018 МЧС Чукотского АО
«Друг вокруг» снова обманул жителя Чукотки - ИА ЧукоткаПолицейские разбираются в обстоятельствах мошенничества, совершенного с помощью социальной сети.
05.01.2018 ИА Чукотка
Жителя Билибино лишили свободы на 25 лет за особо крупный сбыт наркотиков - ИА ЧукоткаПрокуратура Билибинского района поддержала государственное обвинение в отношении 37-летнего жителя города атомщиков, обвиняемого в незаконном сбыте наркотического средства в крупном размере.
29.12.2017 ИА Чукотка
Поп-звезды 90-х выступят с воспитанниками анадырской школы искусств на одной сцене - ИА ЧукоткаМосковские поп-звезды выступят с воспитанниками анадырской школы искусств на одной сцене.
19.01.2018 ИА Чукотка
Первый литературный вечер у «камина» прошел в Анадыре - ИА ЧукоткаПервый литературный вечер прошел в Анадыре. Его организаторы творческий союз «Делай Art» не только подготовили программу вечера, но и добились полного интерактива со зрителем, сообщает ИА «Чукотка».
18.01.2018 ИА Чукотка
V областной фестиваль авторской песни «Большая медведица» - РосприроднадзорАвторская песня традиционно является культурным фундаментом и стрежнем фестиваля «Большая медведица», главными целями которого является повышение духовности общества, развитие культурного потенциала самодеятельного творчества,
18.01.2018 Росприроднадзор
1.JPG - Чукотский Муниципальный район«Декада спорта и здоровья»:   В новогодние и Рождественские праздники в Чукотском районе в «Дни декады спорта и здоровья» были организованы спортивные соревнования по различным видам спорта.
17.01.2018 Чукотский Муниципальный район
2018-01-17 Районные спортивные соревнования.jpg - Чукотский Муниципальный районРайонные спортивные соревнования между школьниками состоялись в селе Лорино 12 января в селе Лорино прошли соревнования по игровым видам спорта среди школьников района,
17.01.2018 Чукотский Муниципальный район
1.JPG - Чукотский Муниципальный район«Декада спорта и здоровья»:   В новогодние и Рождественские праздники в Чукотском районе в «Дни декады спорта и здоровья» были организованы спортивные соревнования по различным видам спорта.
16.01.2018 Чукотский Муниципальный район
На Чукотке открылся избирательный штаб Владимира Путина - Единая РоссияРегиональный избирательный штаб кандидата в Президенты Российской Федерации Владимира Путина открылся в Чукотском автономном округе.
18.01.2018 Единая Россия
2018-01-17 Районные спортивные соревнования.jpg - Чукотский Муниципальный районРайонные спортивные соревнования между школьниками состоялись в селе Лорино 12 января в селе Лорино прошли соревнования по игровым видам спорта среди школьников района,
17.01.2018 Чукотский Муниципальный район
В Чукотском автономном округе пройдёт первый окружной фестиваль родных языков.
17.01.2018 Администрация Чукотского автономного округа
Судебные приставы Чукотки готовы голосовать - УФССП17 января сотрудникам Управления Федеральной службы судебных приставов Чукотского автономного округа во главе с руководителем прочитали лекцию по вопросам предстоящих выборов Президента Российской Федерации и Губернатора
17.01.2018 УФССП
УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ АНТИМОНОПОЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ПО ЧУКОТСКОМУ АВТОНОМНОМУ ОКРУГУ ОБЪЯВЛЯЕТ КОНКУРС на включение в кадровый резерв для замещения вакантных должностей государственной гражданской службы «Старшая» гру
17.01.2018 Чукотское УФАС