Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

23_Ministr.jpg - УВД  Чукотского АОПоздравляю личный состав и ветеранов Министерства внутренних дел Российской Федерации с Днем защитника Отечества!
23.02.2017 УВД Чукотского АО
В Чукотском автономном округе продолжается подготовка к паводкоопасному периоду - МЧС Чукотского АОВ Главном управлении МЧС России по Чукотскому автономному округу и муниципальных районах Чукотки подверженных подтоплению прошла региональная тренировка по отработке действий по ликвидации последствий паводка на территор
22.02.2017 МЧС Чукотского АО
Стражи правопорядка во главе с начальником пункта полиции Сергеем Чуприна познакомили ребят с основными направлениями деятельности полицейских и рассказали об условиях прохождения службы в органах внутренних дел.
22.02.2017 УВД Чукотского АО
JPG Файл - УВД  Чукотского АОТак в поселке Угольные Копи старшим инспектором группы ДПС среди учащихся первых классов было проведено занятие на тему: «Безопасное поведение на дороге и правила перехода проезжей части».
22.02.2017 УВД Чукотского АО
В Анадыре в воскресенье к полицейским обратился мужчина и сообщил, что у него украли снегоход.
22.02.2017 УВД Чукотского АО
Уважаемые мужчины! Поздравляю вас с государственным праздником – Днем Защитника Отечества!
22.02.2017 Чукотский Муниципальный район
Глава МЧС России встретился с губернатором Чукотского автономного округа - МЧС Чукотского АО20 февраля 2017 года глава МЧС России Владимир Пучков провел рабочую встречу с губернатором Чукотского автономного округа Романом Копиным.
21.02.2017 МЧС Чукотского АО