Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

Прокуратурой Провиденского района проведена проверка соблюдения законодательства в сфере противодействия незаконному обороту оружия, взрывчатых веществ и взрывных устройств в территориально-соседской общине КМНС «Чаплино».
29.03.2017 Прокуратура Чукотского АО
Совместные рейды с участковыми уполномоченными - УФССПС 20 марта  судебными приставами городского отдела судебных приставов совместно с участковыми уполномоченными полиции, в течение недели, проводились совместные рейды.
29.03.2017 УФССП
В соответствии с утвержденным графиком личных приемов граждан по поручению Президента Российской Федерации, 6 апреля 2017 года с 16 до 18 часов, в приемной Президента РФ нашего округа (г.
29.03.2017 УВД Чукотского АО
Гололед (гололедица) - это актуально. - МЧС Чукотского АОДороги и тротуары столицы Чукотки покрылись наледью и превратились в каток.
29.03.2017 МЧС Чукотского АО
Безопасность школьников в дни весенних каникул – забота взрослых! - МЧС Чукотского АО1. Правила безопасности на дорогах и улице.  Научите ребенка осторожности на дороге, ориентации по основным знакам дорожного движения и правилам безопасного передвижения по травмоопасным местам,
29.03.2017 МЧС Чукотского АО
Победа «Единой России» на выборах в Угольных Копях подтвердилась - Единая РоссияИзбирательная комиссия Анадырского района утвердила результаты выборов, которые проходили вчера, 26 марта, в городском поселении Угольные Копи.
27.03.2017 Единая Россия