Новости города БезФормата.Ru
Анадырь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта

Правила безопасности при занятиях зимними экстремальными видами спорта - МЧС Чукотского АО
Фото: 87.mchs.gov.ru

Разумная предосторожность – это основной момент, во многом гарантирующий то, что вы не покалечитесь и не навредите своему здоровью. Каждый вид спорта имеет свои факторы риска, сопряжен с определенными потенциальными опасностями. Поэтому важно соблюдать ряд общих рекомендаций, которые в значительной степени снижают процент травматизма. Независимо от того, на каком виде спорта Вы остановили свой выбор, не забывайте о безопасности занятий. Все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков.

Вот основные несложные правила, соблюдая которые, Вы максимально обезопасите свою жизнь и здоровье:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть "дышащей". Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- Ни в коем случае не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие/

Помните, что самая основная защита – ваша осторожность!

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101». Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Чукотскому автономному округу 8(42722) 2-39-99

JPG Файл - УВД  Чукотского АОУрок, посвященный проблемам кибербезопасности, провели сотрудники МВД России в одной из столичных школ.
23.05.2018 УВД Чукотского АО
К отношениям между потребителем и продавцом при продаже продукции для детей и подростков применяются положения Гражданского кодекса РФ, Закона РФ от 7 февраля 1992 года N 2300-1 "О защите прав потребителей" (далее – Закон),
23.05.2018 Роспотребнадзор
Впереди долгожданные каникулы, и каждый родитель задумывается о том, куда же отправить ребенка отдохнуть, чтобы он смог оздоровиться, приобрести новых друзей, а возможно, и новые знания.
23.05.2018 Роспотребнадзор
Учения по пожарной безопасности в Анадырском городском суде - УФССПСудебные приставы по обеспечению установленного порядка деятельности судов УФССП России по Чукотскому автономному округу каждую третью пятницу проводят различные тренировки на базе судов округа,
23.05.2018 УФССП
Полицейские Анадыря призывают граждан внимательно относиться к своему имуществу и хранить коляски и велосипеды в недоступном для посторонних месте - УВД  Чукотского АОС наступлением тёплого времени года горожане традиционно больше времени проводят на улице – гуляют с детьми на колясках и катаются на велосипедах.
23.05.2018 УВД Чукотского АО
20180507_110455 - МЧС Чукотского АОБерегоукрепление реки Б. Кепервеем в районе пешеходного моста (микрорайон Восточный) г. Билибино закончено 10 мая 2018 года.
22.05.2018 МЧС Чукотского АО
Учения по пожарной безопасности в Анадырском городском суде - УФССПСудебные приставы по обеспечению установленного порядка деятельности судов УФССП России по Чукотскому автономному округу каждую третью пятницу проводят различные тренировки на базе судов округа,
23.05.2018 УФССП
К отношениям между потребителем и продавцом при продаже продукции для детей и подростков применяются положения Гражданского кодекса РФ, Закона РФ от 7 февраля 1992 года N 2300-1 "О защите прав потребителей" (далее – Закон),
23.05.2018 Роспотребнадзор
Бытовую технику украли из складского помещения на окраине города. В понедельник в дежурную часть городского отдела полиции обратился владелец одного из складских помещений, расположенных на улице Полярной и заявил о том,
23.05.2018 УВД Чукотского АО
Заместитель прокурора Чукотского автономного округа Виктор Максименко утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 31-летнего мужчины, обвиняемого в совершении 6 преступлений,
17.05.2018 Прокуратура Чукотского АО
Бдительность сотрудника полиции помогла ребёнку, упавшему в воду на Анадырском лимане вовремя попасть в больницу - УВД  Чукотского АОУчастковый уполномоченный полиции опрашивает ребенка Происшествие произошло вчера около семи часов вечера на берегу Анадырского лимана вблизи домов по улице Ленина 25 и 27.
15.05.2018 УВД Чукотского АО
JPG Файл - УВД  Чукотского АОМероприятие прошло в пятницу в музее УМВД России по Чукотскому автономному округу.
21.05.2018 УВД Чукотского АО
МЦ «Наследие Чукотки» устроит квест на «Ночь музеев» - ИА ЧукоткаМузейный центр окружной столицы традиционно присоединится к мировой акции.
17.05.2018 ИА Чукотка
Знай наших! - Единая РоссияДмитрий Кожух, председатель регионального общественного совета партийного проекта «Детский спорт» и Мария Уракова, мастер спорта по боку среди женщин,
18.05.2018 Единая Россия
1.JPG - Чукотский Муниципальный районВсероссийская массовая гонка «Лыжня России-2018» и соревнования по настольному теннису в Чукотском муниципальном районе прошли под девизом: «Дню Победы в Великой Отечественной войне посвящается!» На фотографии:
17.05.2018 Чукотский Муниципальный район
В Провидения наградили лучших горнолыжников - ИА ЧукоткаВ Провидения состоялось награждение победителей спортивных соревнований по горнолыжному спорту.
12.05.2018 ИА Чукотка
Бытовую технику украли из складского помещения на окраине города. В понедельник в дежурную часть городского отдела полиции обратился владелец одного из складских помещений, расположенных на улице Полярной и заявил о том,
23.05.2018 УВД Чукотского АО
Основная цель акции - предупреждение аварийности с участием детей и подростков, а также повышение дисциплины всех участников дорожного движения.
23.05.2018 УВД Чукотского АО
20180507_110455 - МЧС Чукотского АОБерегоукрепление реки Б. Кепервеем в районе пешеходного моста (микрорайон Восточный) г. Билибино закончено 10 мая 2018 года.
22.05.2018 МЧС Чукотского АО
22 Май 2018 Публичные слушания по исполнению окружного бюджета 2017 года 22 мая 2018 года Комитет по бюджету Думы Чукотского автономного округа провёл публичные слушания «О годовом отчёте об исполнении окружного бюдже
22.05.2018 Дума Чукотского АО
Огнеборцы Анадыря ликвидировали возгорание в бесхозном строениии - МЧС Чукотского АО21.05.2018 года в 15 час. 39 мин. на пульт диспетчера ПСЧ поступило сообщение о задымлении в бесхозном строении  по адресу: го.
22.05.2018 МЧС Чукотского АО